长期开空调、过度用电脑……这些都会导致干眼症
爱护双眼，让护眼贴成为你的好帮手！！
过度用电脑、手机易得干眼症
重庆普瑞眼科医院院长汪红告诉我们，角结膜干燥症是眼泪的数量不足或者质量差，导致的眼部干燥的症状。汪红院长讲，每年入秋以后，有这种感觉的人不在少数，程度轻重不一，秋天气候干燥是个诱因，但最突出的莫过于在空调环境下长时间使用电脑和手机。现在很多办公室一族每天上班时间对着电脑就是8小时，上下班途中还要对着手机屏幕看微博或玩游戏，一回到家又打开电脑……这种情况非常容易患上干眼症。
此外，时下不少白领习惯戴隐形眼镜，殊不知，隐形眼镜很容易吸附水分，会加速泪液的蒸发，加重病情。
据统计数据显示，受体内的内分泌影响，女性比男性更容易受到干眼症的困扰，发病率是男性三倍。例如当女性处于更年期时，更容易患上干眼症。
缓解干眼症的妙招
针对不少白领青睐使用滋润型滴眼液缓解干眼症的行为，四川省中医眼科专委会会员兼秘书、眼底病专家方一惟医生提醒：
首先要请正规医院的专科医生开具眼药水，对于市面上一些含激素成分的滴眼液，市民务必谨慎购买。因为长期使用含激素的滴眼液，很可能损害眼表，甚至诱发青光眼等；鉴于此，白领们可选用护眼贴取而代之，护眼贴具有亲水性高分子凝胶独特的高分子网状材料，含有大量可蒸发自由水分，有利于形成眼部潮湿环境，降低眼部温度，缓解眼疲劳。
其次，长时间佩戴隐形眼镜会使泪液分泌减少，回家后应摘下来。有些人图方便，睡觉时也不摘，这是很危险的。已经出现干眼症状者应改戴框架眼镜。
第三，尽量少使用空调，空调除了调节温度以外，还会抽湿，容易使眼睛干涩。使用空调时不要把空调温度调的太低。用电风扇时，眼睛避免直接受风吹。
最后，健康科学的饮食也可预防干眼症。长期用电脑工作的人要多吃些新鲜的蔬菜和水果，增加维生素A、维生素B1、维生素C、维生素E的摄入。
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